여름철 필수템 선크림 영어로, 선크림 종류 spf 뜻 - What is the best sunscreen?

 

장마가 시작된다는 뉴스를 본게 엊그제 같은데, 

대구는 폭염주의보가 발효 되었습니다. 여름이 더 가까워졌습니다. 

평소에는 빼먹기도 하지만 여름철이면 빠질 수 없는 선크림. 

우리는 선크림을 제대로 알고 있을까요?

 

선크림에 적힌 암호같은 정보들, SPF 50, PA++++, Broad Spectrum…
그런데 무슨 뜻일까요?

선크림 하나 고르는 데도 영어 정보가 쏟아지는 시대.
내 피부를 지키는 제품, 영어로 배워두면 실생활에 정말 도움이 됩니다.
오늘은 TED-Ed 영상 "How do sunscreens protect your skin?"을 통해,
선크림이 어떻게 작동하는지, 그리고 우리가 꼭 알아야 할 과학적 원리와 환경 문제까지 영어로 배워보고

나의 생각을 영어로 표현해보기까지 같이 해볼까요?

 

 

 

 

1. 🎥 TED-Ed 영상 요약 

✅ 영상 링크 : Which sunscreen should you choose? (보러가기) 

1. 자외선은 어떤 종류가 있을까?

선크림을 바르는 이유는? 바로 자외선을 차단하기 위해서 입니다.

영상을 통해 알 수 있듯이 자외선에는 세가지 종류가 있다고 합니다.

UVA, UVB, UVC 세 가지가 있는데, 이 중 UVA와 UVB가 지표면에 도달합니다.

• UVB는 피부 화상,
• UVA는 피부 깊숙이 침투해 주름과 노화를 유발합니다.

완벽한 보호를 위해선 두 가지 모두 차단하는 broad-spectrum 제품이 필요합니다.

 

 

2. 비타민 D는 자외선으로 만들어진다?

비타민D는 우리 몸에 꼭 필요한 성분입니다.

그런데 피부의 화상을 일으킬 수도 있는 자외선이 비타민D를 만드는데 필요하다고 합니다.
UVB 자외선이 비타민 D 합성에 중요한 역할을 합니다. 
하지만 너무 많은 노출은 해롭기 때문에, 적절한 선크림 사용이 필요한 것입니다.

 

 

 

3. 무기자차? 유기자차?  선크림의 성분은?

 

흔히 선크림의 종류로 무기자차와 유기자차로 나눕니다. 

이는 자외선을 어떤 방식으로 차단하느냐에 따라 나눈 것으로,

무기자차는 물리적으로 자외선을 피부에 닿지 않게 반사시키는 방식의 선크림이고,

유기자차는 피부 속에서 자외선을 분해하는 방식의 선크림 입니다.

 

자외선을 물리적으로 차단하는 선크림인 무기자차 선크림은  

이산화티타늄(Titanium Dioxide)과 산화아연(Zinc Oxide)의 성분으로
자외선을 피부에 닿지 않게 반사합니다.
따라서, 피부가 민감한 사람에게도 잘 맞는 성분입니다.

 

 

 

4. 스프레이 vs 로션, 어떤 형태가 더 좋을까?

연구에 따르면 로션 형태가 더 균일하고 안정적인 도포가 가능하다고 합니다.
스프레이는 공기 중으로 날아가거나 일부만 도포될 수 있기 때문입니다.

 

 

 

5. SPF 숫자가 두 배면 ,보 호도 두 배?

SPF는 Sun Protection Factor의 약자로, UVB 자외선으로부터 피부를 얼마나 오래 보호할 수 있는지를 나타냅니다.
SPF 30은 아무것도 바르지 않았을 때보다 30배 더 오랜 시간 동안 피부를 보호해준다는 뜻이죠.

 

그러나 SPF는 비선형적인(non-linear) 지수입니다.
SPF 30과 SPF 60의 차이는 두 배가 아닌 약간의 차이일 뿐입니다.
그래서 SPF 숫자만큼 충분히 바르고 자주 덧바르는 것이 더 중요합니다.

 

 

 

6. 바다에 안 들어가면 옥시벤존 같은 성분 써도 괜찮을까?

옥시벤존(oxybenzone), 옥티녹세이트(octinoxate) 과 같은 성분은 하수 처리 과정에서도 환경에 영향을 줄 수 있어
직접 바다에 들어가지 않더라도 산호초와 해양 생태계에 해로울 수 있습니다.

 

 

 

7. 그렇다면 어떤 선크림을 발라야 할까?

환경을 생각한다면, 산호초에 해로운 옥시벤존, 옥티녹세이트가 없는 제품을 고르는 것도 중요합니다.

산호초는 지구 인구의 약 25%가 의존하고 있는 어업 자원, 해안 보호, 이산화탄소 흡수 등 다양한 역할을 하고 있기 때문입니다. 

하와이, 팔라우 같은 지역은 산호 보호를 위해 특정 성분이 들어간 선크림 판매를 금지했어요

피부와 환경을 둘다 지킬 수 있는 reef-safe(산호초 안전) 선크림을 사용하는 것이 좋겠죠. 

 

 

 

 

 

2.  ✍️ 영작 준비하기

오늘 영어 글쓰기 주제인 'What do you think is the best sunscreen?'에 대한 자신의 생각을 영어로  쓰기 전에

사용할 수 있는 유용한 영어 표현들을 미리 익혀보세요.

표현은 간단하지만, 의견을 설득력 있게 전달하는 데 효과적이에요.

영어 표현들이 익숙해졌다면, 아래의 템플릿을 통해 문장들을 따라 써보거나 나만의 문장을 만들어보세요!

 

 

🟡 1. 나의 기준 말하기

 

내가 생각하는 최고의 선크림은…	I think the best sunscreen is…
나에게 중요한 건…	For me, what matters is…
내가 가장 중요하게 생각하는 건…	What I care about most is…
~한 선크림이 좋다고 생각해	I prefer sunscreens that… / I like it when sunscreen…

 

🟡 2. 좋은 선크림의 조건 말하기

조건영어 표현 예시

자외선을 막아야 해요	It should block UVA and UVB rays.
SPF 수치가 높아야 해요	It should be SPF 30 or higher.
자주 덧발라야 해요	It’s important to reapply often.
매일 바르기 쉬워야 해요	It should be easy to use every day.
스프레이보다 로션이 나아요	I prefer lotions over sprays.

 

🟡 3. 환경을 생각하는 말하기

환경에도 안전해야 해요	It should be safe for the environment.
유해한 성분은 피해야 해요	I avoid harmful chemicals like oxybenzone.
산호초를 지켜야 해요	I try to protect coral reefs and marine life.
환경에 해가 안 되는 제품을 찾아요	I look for reef-safe labels.

 

🟡 4. 영향력과 선택에 대한 표현

작은 선택이 큰 변화를 만들 수 있어요	A small choice can make a big impact.
올바른 제품을 고르는 건 중요해요	Choosing the right product is important.
사람과 자연 모두를 위한 선택이에요	It's a choice for both people and nature.

 

 

🟡 영작 템플릿:

🔹 1단락: 내가 생각하는 최고의 선크림 소개

• I think the best sunscreen is _______________________________________.
• It should _______________________________________ because _______________________.
• I prefer _______________________________________ over _______________________________________.

🔹 2단락: 내가 고른 이유 설명하기

• I chose it because _______________________________________.
• I also care about _______________________________________.
• For example, I try to avoid _______________________________________.
• I always look for _______________________________________ when I buy sunscreen.

🔹 3단락: 마무리 – 나의 생각 강조하기

• I believe good sunscreen should _______________________________________.
• Choosing the right sunscreen is important for _______________________________________.
• Even a small choice can _______________________________________.

 

 

 

3. ✍️ 실전 글쓰기 

What do you think is the best sunscreen?

✏️ Example 1 

I think the best sunscreen is one that offers broad-spectrum protection and is SPF 30 or higher.
It should block both UVA and UVB rays to prevent sunburn and aging.
I also prefer lotions over sprays because they cover the skin more evenly.
It’s important to apply enough and reapply often, not just look at the SPF number.
Good sunscreen should be both effective and easy to use every day.

✏️ Example 2

 

For me, the best sunscreen is one that’s safe for both humans and the environment.
I always check the ingredients to avoid harmful chemicals like oxybenzone or butylparaben.
I look for reef-safe labels and use mineral-based sunscreens like zinc oxide.
Even if I don’t swim in the ocean, I still want to protect coral reefs and marine life.
Choosing the right sunscreen is a small step, but it can have a big impact.

 

 

 

 

 

 

 

우리가 매일 바르는 선크림,
단순히 SPF 숫자만 보는 것에서 그치지 않고,
그 속에 담긴 과학 원리와 환경적 영향까지 영어로 이해할 수 있었다면
이번 활동은 영어 공부 그 이상이었을 거예요.

 

이처럼 실생활과 연결된 영어 콘텐츠를 꾸준히 접하면
배경지식도 쌓이고, 글쓰기 실력도 자연스럽게 향상됩니다.
우리 함께, 영어로 생각하고 쓰는 힘을 키워봐요. 🌿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[부록]

Fill in the Blanks!

1. I use a __________ sunscreen to help protect the ocean. 
2. My sunscreen blocks both _________ and _________ rays. 
3. I check the _____________ before choosing a sunscreen. 
4. Sunscreens with _____________ can harm coral reefs.
5. It’s important to ______________ sunscreen every 2-3 hours. 

(부록의 정답은 댓글을 확인해주세요;)